Mayo es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental: cómo iniciar la conversación con tu hijo o adolescente
Luis Medina
RANCHO MIRAGE, Calif. (KUNA) – La salud mental juvenil está en crisis. La Alianza Nacional de Enfermedades Mentales descubrió que 1 de cada 6 jóvenes estadounidenses de 6 a 17 años experimenta un trastorno de salud mental cada año.
La terapeuta familiar Melissa Hawkins, del Centro Betty Ford, afirma que muchos jóvenes se ven abrumados por las redes sociales y el contenido en línea, lo que les provoca ansiedad y depresión que a menudo pasan desapercibidas.
“El estrés puede comenzar a una edad más temprana”, afirmó Hawkins. “La tristeza también puede comenzar a una edad más temprana y eso puede afectarte física, emocional y mentalmente”.
El 50 % de todos los problemas de salud mental a lo largo de la vida comienzan antes de los 14 años, y el 75% antes de los 24.
Estas cifras demuestran que los niños y adolescentes necesitan recursos.
Entonces, ¿cuál es la mejor manera de ayudar? Según Hawkins, comienza con una conversación.
“Cuando logras sembrar esas semillas y hacerles saber que los escuchas y piensas en ellos, puede que llegue el momento en que acudan a ti y te digan algo”, dijo.
Para encontrar recursos, puedes contactar a tu distrito escolar local o preguntarle a tu pediatra sobre los servicios disponibles.
